
Anxiety at depression ikinababahala ng mga eksperto

Sa pag-aaral na isinagawa ng mga eksperto ng University of the Philippines patungkol sa nararanasang anxiety at mga depressive disorder ng bawat indibidwal ngayong kasalukuyan, mas dumarami pa raw ang mga nakararanas ng depresyon ngayong panahon ng pandemya.
Sa pagtatala ng UPD PsycServe, mahigit 100 tao ang kanilang natatanggap kada araw. Aniya doble raw ito kaysa noong wala pang pandemya.
Sa isang interbyu kay Dra. Violeta Bautista, Director of PsycServe, Clinical Psychology Program Chair na dapat nating harapin, tanggapin at matutong kontrolin ang ating nararamdaman. Aniya, kailangan alagaan natin ang ating sarili upang hindi magdevelop ang stress reaction sa ating katawan at malagay sa mas malalang kondisyon ang ating mga sarili at pag-iisip.
Nababahala rin ang ating gobyerno lalo na ang Inter-Agency Taskforce at Department of Health sa idinudulot ng pandemya ng COVID-19 sa ating pang-araw araw na pamumuhay gayong marami ang nawalan nang hanapbuhay, mga pamilyang hindi pa nagkikita at lalo na ang mga namatayan nang dahil sa pagpositibo sa COVID-19 at iba pang sakit.
Aniya ng mga eksperto sa sikolohiya, hangga’t maari ay umiwas sa mga negatibong tao at mga sitwasyon sa ating buhay na nagiging dahilan ng ating pagka stress. Kung maari ay gawing abala ang sarili sa trabaho, humanap ng mapaglilibangan, at huwag pag-usapan ang mga pangyayaring hindi maganda sa ating buhay. (REX B. MOLINES)
https://www.facebook.com/RexologyOfficial/?epa=SEARCH_BOX
About Post Author
Diyaryo Milenyo
Related
More Stories
Maharlika Investment Fund? It’s about Time or Not?
House Speaker Martin Romualdez — Marcos’ cousin — filed House Bill 6398 that seeks to establish what would be known as...
US Vice President Harris, nasa ‘Pinas
MANILA, Philippines -- Dumating sa Pilipinas si US Vice President Kamala Harris nitong Linggo ng gabi mula Bangkok, Thailand. Makikipagpulong...
Marcos, inaasahang matatalakay ang Food Security and Energy sa APEC Summit 2022
BANGKOK, Thailand -- Lumapag na nitong Miyerkules ng gabi [November 16] si Pangulong Ferdinand "Bongbong" Marcos Jr. sa Thailand kung...
Marcos, hinimok ang US na gamitin ang global influence sa pagpigil na pagtaas ng presyo ng gasolina
Hinimok ni Pangulong Ferdinand "Bongbong" Marcos Jr. ang Estados Unidos nitong Sabado, Nobyembre 12, na gamitin ang kanilang pandaigdigang...
‘Pinas at Vietnam, nagkasundo na palakasin ang intel sharing sa gitna nang territorial claims sa karagatan
COMBODIA -- Nagkasundo si Panguong Ferdinand "Bongbong" Marcos Jr. at Vietnamese Prime Minister Pham Minh Chinh nitong Huwebes [November 10],...
Climate Change and the Impact to Economy (Part 2)
by Rick Daligdig [Part 2] Every time we experience ferocious typhoons or other calamities we only know about the...